divider-free-img.png

volg yogales online

Bij Yogi Yoga geniet je elke week van online yogalessen. Gewoon vanuit huis. Of je nu krachtiger wilt worden met Vinyasa Yoga of juist diep ontspannen met Yin Yoga. Het kan allebei. Elke donderdag een Vinyasa en op de zondagen een Yin yogales. Welke les wil jij volgen?

Welke online yogales wil jij volgen?

Vinyasa Yoga

Wil jij jezelf uitdagen? Of heb je halverwege de week een portie nieuwe energie nodig? Vinyasa Yoga geeft je kracht en maakt je spieren flexibeler. Een fitte break van de week.

Yin Yoga

Werk je veel vanuit huis? En wil je even opladen voordat je nieuwe werkweek begint? Na een les Yin Yoga ben je diep ontspannen en lekker flexibel. Klaar voor een nieuwe start!

Hoe volg je online yogales?

Vind jij het leuk om online yogalessen te volgen, maar wil je niet vastzitten aan een abonnement? Bij Yogi Yoga volg jij elke week een nieuwe online yogales. Persoonlijke lessen zoals je gewend bent in een yogastudio, maar dan lekker vanuit huis.

Het werkt heel eenvoudig. Je hebt alleen ZOOM nodig (download gratis)

Jouw yogadocent

Mijn naam is Monica en ik ben eigenaar van Yogi Yoga. Vanaf mijn 18e beoefen ik yoga. Ik zie yoga niet zomaar als een sport, maar als een levenswijze voor meer innerlijke balans, rust en ontspanning. 

Tijdens mijn studie Psychologie ontdekte ik dat mentale onbalans ook verholpen kan worden door regelmatig yoga te beoefenen. Daar wilde ik meer over weten! Daarom volgde ik de opleiding tot yogadocent bij Yoga School Rishikesh Yogpeeth in 2016. 

Sindsdien geef ik parttime yogales. Via mijn lessen hoop ik jou te helpen om mentaal en lichamelijk gezond en fit te blijven, zodat je beter bestand bent tegen een burn-out, stress of slaapproblemen. 

En daar hoef je helemaal niet soepel of gevorderd voor te zijn. Het mooie van yoga: het is voor iedereen!

Hopelijk zie ik je snel!

Warme groet, 

Monica 

Meld je aan voor de volgende les

Voor deze yogalessen heb je geen account of registratie nodig. Je betaalt per les. Simpel en makkelijk. Een kwartier voor de les start, ontvang jij een link naar de online yogales. 

Tijdelijk geen lessen beschikbaar.

Mediteer met ons via de app 'Insight Timer'

Iedere doordeweekse dag om 7:00 uur mediteren wij via onze meditatie cirkel op de app ‘Insight Timer‘. De meditaties die we doen zijn tussen de 10 en 15 minuten. Een goede start van de dag! Download kosteloos de app en kom in onze groep. Laten we elkaar motiveren, inspireren en activeren tot meer zingeving en vreugde.

Check ook onze workshops!

Verdiepend, afwisselend en praktisch. Dat zijn de kenmerken van workshops bij Yogi Yoga. De workshops worden gegeven in kleine groepen met voldoende ruimte voor eigen inbreng,  interactieve opdrachten en spelvormen. Leer en beleef!