De vier beste documantaires voor yogi’s en yogini’s

Yoga omvat meer dan alleen een reeks lichaamshoudingen. Het is een levensfilosofie waar bewustwording, meditatie, introspectie en bepaalde onthoudingen bij horen. Er zijn een aantal inspirerende leermeesters waarover documantaires zijn gemaakt. Deze documantaires geven ons een beter beeld van hoe het pad van yoga eruit kan zien. Yogananda wordt als een belangrijke en invloedrijke leermeester gezien die de yogaleer naar het westen heeft gebracht. Ram Dass was hoogleraar. Tijdens een reis door India heeft hij kennis gemaakt met bepaalde asana’s en mantra’s. Dit heeft hem getransformeerd tot spiritueel leermeester en is bekend geworden met onder andere zijn boeken die voor vele als gids dienen. Gandhi heeft het principe geweldloosheid (ahimsa) uit de yogaleer volledig toegepast in zijn leven en zijn omgeving. Dit heeft mede India bevrijd van de Engelse overheersing. Gandhi’s levenswijze kan gezien worden als prototype van de yogaleer. Tot slot hebben we Thich Nhat Hanh. Een boeddhistische monnik, vredesactivist, dichter en schrijver. Ook hij leeft volgens de yogaleer en probeert andere mensen te inspireren om tot rust te komen middels meditatie.

1. Awake: The life of Yogananda

2. Ram Dass: Fierce Grace

3. Gandhi

4. Walk with me

We moeten zo wandelen dat we alleen vrede en kalmte op de Aarde afdrukken. Loop alsof je de Aarde kust met je voeten.

Thich Nhat Hanh

Check de volgende websites voor meer inspiratie en lering: